Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2013
|
81,1 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 69,60g | Kolh.: 238,20g.
Frukost: Fruit Punch (12 oz), Buttery Spread Light with Flaxseed Oil, Toasted Multigrain Bread, Large Egg, Coffee (Espresso Brewed), Milk Chocolate Calcium Chews. Lunch: Oven Roasted Turkey Breast-, Toasted Multigrain Bread. Snacks/Annat: Sweet Cherries, Bananas, Hammer Gel - Vanilla, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|