Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 41,75g | Kolh.: 163,11g.
Frukost: Alpro Erdbeere, Haferflocken. Lunch: SPAR Backrohr Kroketten, Sojasoße, Neni Humus Classic, Grüner Blattsalat, Champignons, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Radieschen, Möhren, SPAR Erbsen. Middag: Granovita Erdnussmus, Schwarzbrot. Snacks/Annat: Kaffee, DM Bio Dinkel Doppelkeks. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|