Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 57,61g | Kolh.: 113,19g.
Frukost: Pisang, Kurma, Greenfields Original Yogurt, Herbalife F1 Shake Mix. Middag: Rumput Laut, Wortel Dimasak, Ikan, Ubi Jalar (Manis), Herbalife F1 Shake Mix, Kurma, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lazaufayarda 's vikthistorik
|