Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 45,91g | Kolh.: 188,10g.
Frukost: Calvé Pindakaas (20g), Roggebrood, Wit Brood. Lunch: Maggi Mix Voor Gehakt met Prei en Kerriesaus, Sperziebonen, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Middag: Calvé Pindakaas (20g), Wit Brood, Roggebrood. Snacks/Annat: AH Perssinaasappelen, Body & Fit Low Calorie Bar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|