Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 91,45g | Kolh.: 26,69g.
Lunch: Sal Marina, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Oveja Viejo, Entrecot, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula . Middag: Entrepinares Queso Oveja Viejo, Níspero, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|