Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 52,19g | Kolh.: 174,01g.
Frukost: Tartine Beurrée, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Paella. Middag: Pomme de Terre, Picard Cabillaud Pané. Snacks/Annat: Cookie. mer...
|
|
1849 kcal
|
Träning:
Gång - 20 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|