Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 43,07g | Kolh.: 109,94g.
Frukost: Chiquita Banaan, Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt, Heinz Sandwichspread Naturel, Jumbo Rond Tarwe. Middag: Knorr Aspergesaus, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gekookt Ei, Bonduelle Krielaardappeltjes, Asperges. Snacks/Annat: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Guacamole, Aldi Mini Crackers, Chocolade Wafels, Coca-Cola Zero Vanilla, Smiths Bugles Nacho Cheese, Chardonnay, Douwe Egberts Koffie, Koffie met Melk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Rond Tarwe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|