Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 100,88g | Kolh.: 73,10g.
Frukost: Royal Fermento em Pó Químico, Sementes de Linhaça, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cléa Campos 's vikthistorik
|