Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 71,52g | Prot: 108,29g | Kolh.: 99,17g.
Frukost: У Палыча Бейлис Классический, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Брокколи, Сметана , Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Окей Филе Бедра Индейки. Middag: Рот Фронт Батончик Классический, Вкусный День Ряженка 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Куриные Крылышки с Кожей , Перекресток Яблоко Гала, Магнит Мандарины, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|