|
57.30
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 54,32g | Kolh.: 149,60g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Enerbio Organik Pirinç Patlağı, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Süzme Peynir, Fıstık Ezmesi, Kiraz Domates. Middag: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Reis Basmati Pirinç, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Annat: Yeşil Elma, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Düşük Yağlı Latte Kahve, Ayva. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|