Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 75,15g | Kolh.: 192,70g.
Frukost: Santa Clara Creme de Ricota, Pão Integral, Café, Suco de Limão. Lunch: Ovo Cozido, Cenouras, Carne de Panela, Macarrão Alho e Óleo. Middag: Cenouras Cozidas, Scala Queijo Colonial, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Annat: Royal Gelatina Sabor Morango , Laranjas, Turma da Mônica Maçã, Isabela Bolacha Água e Sal, Batavo Iogurte de Morango, Banana Caturra. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
expressosulrs 's vikthistorik
|