Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 151,21g | Prot: 36,51g | Kolh.: 136,03g.
Frukost: Cappuccino, Sayur Asem, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Middag: Teh Manis, Es Kelapa Muda, Jambu Biji, Solaria Kwetiau Goreng. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suryanijulius 's vikthistorik
|