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1102 kcal
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Fett: 43,11g | Prot: 29,89g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Yoplait Perle de Lait Citron, Pomme, Oranges. Lunch: Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Pain, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Bonduelle Les 3 Légumes, Uncle Ben's Riz Long Grain. Middag: Pain, Bio Village Betteraves Rouges Entières, Tomates, Vinaigrette, Laitue, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Snacks/Annat: Haribo Floppie's, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucre, Elephant Infusion Citron Miel, Marque Repère Chocolat au Lait. mer...
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1391 kcal
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Träning:
Stretching (Yoga) - 5 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Vila - 16 timmar och 5 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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