Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 34,25g | Kolh.: 98,62g.
Frukost: Дикси Киви. Lunch: Перекресток Варенье Малиновое, Сметана 20%, Благода Творог со Сметаной, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Холодный Кофе со Сливками, Prisma Томат Розовый, Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски, Жареное Яйцо. Middag: Ореховый Рай Миндаль, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Банан. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Банан, Миндаль Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|