Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 81,66g | Prot: 90,58g | Kolh.: 201,58g.
Frukost: Пицца, Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Спартак Шоколад Горький 56%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Пицца. Middag: Спартак Шоколад Горький 56%, Караван Кокосовая Стружка, Cream Nuvo Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|