|
|
1495 kcal
|
Fett: 88,43g | Prot: 56,67g | Kolh.: 125,39g.
Frukost: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Lunch: Чай с Сахаром, Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат Оливье. Middag: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
1657 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
argonavty_ 's vikthistorik
|