Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 60,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 107,36g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Leichter Genuss Salami 1A, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Wasa Sesam. Lunch: American Style Steakhouse Pommes, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Middag: Barilla Nudeln Gekocht, Maggi Jägersoße, Thomy Sonnenblumenöl, Lidl Schinkenschnitzel, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Annat: Clarky's Mandeln Ganz, Gut & Günstig Trockenpflaumen, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|