Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 99,72g | Kolh.: 54,74g.
Frukost: Берёзка Сыр "Полесский" 30%, Авокадо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Минтай, Квашеная Капуста. Middag: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Квашеная Капуста, Миндаль, Березка Сыр "Полесский" 30%, Авокадо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|