Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 91,95g | Prot: 61,72g | Kolh.: 208,55g.
Lunch: Coco, Jasmine Gergelim Branco Natural, Carne Moída Refogada, Legumes Refogados. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo, Pizza com Carne. Snacks/Annat: Leite Integral, Suspirolandia Rosquinha de Polvilho. mer...
|
|
259 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beth.ghizzo 's vikthistorik
|