Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 52,63g | Kolh.: 207,77g.
Frukost: Denner Multivitaminsaft, Weißbrot, Schokoladenmilch. Lunch: Blévita Sesam, Microc Leichte Roggen-Knusperscheibe, Léger Joghurt. Middag: Morga Bio Soja Vollkorn Hörnli, Don Pollo Chicken Crispy. Snacks/Annat: Kiwi, M-Budget Schokolade Weiss. mer...
|
|
1747 kcal
|
Träning:
Ridning - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|