Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 77,08g | Prot: 99,27g | Kolh.: 38,13g.
Frukost: Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Lidl Chocolate 74% Cacau, Lidl Queijo Quark. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Tomates, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Limão, Lactolus Iogurte Liquido Magro Morango, Continente Rúcula Selvagem, Continente Espinafre Baby Leaf, Ribeira Atum Ao Natural. Middag: Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Sopa de Legumes sem Batata, Sopa de Legumes sem Batata. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|