Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
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40,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1623 kcal
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Fett: 74,14g | Prot: 68,99g | Kolh.: 149,24g.
Frukost: イオン株式会社 キャベツの千切り, キッコーマン 豆乳おからパウダー, ファミリーマート 具だくさんミネストローネ. Lunch: 玉ねぎ, ホクト エリンギ, ウインナー, 鶏のもも肉, ケチャップ, ママー ナポリタン, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド. Middag: 松屋 冷奴, アーモンド, アーモンド, なとり チータラ, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 赤ワイン, イオン株式会社 キャベツの千切り, かつおのたたき, 枝豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, 薄い生地のチーズピザ. Snacks/Annat: コーヒー, コーヒー. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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