Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 6,93g | Prot: 20,60g | Kolh.: 71,84g.
Frukost: Léger Joghurt Erdbeer, Dattel. Lunch: Dattel, Maestade Pouletbrust, Baby Mais, Basmati-Reis (Gekocht), M-Budget Asia Gemüsemischung Gewürzt. Middag: Börek. mer...
|
|
1616 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 35 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|