|
Завтрак 328 ккал на 2 пп овсяноблинчика с перетертым бананом) Вес стал меньше, но телечный жир увеличился на 1.3% за 2 дня, в чем дело не знаю. Также занималась, ходила по лестнице и делала упражнения. Ккал не превышала Всем продуктивного денька)
|
328 kcal
|
Fett: 11,72g | Prot: 15,02g | Kolh.: 43,64g.
Frukost: Миндаль, Банан, Овсяноблин. mer...
|
|
 Kommentarer
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
01 maj 20 av medlem: sirina12
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0lechka Leva 's vikthistorik
|