|
I am starting again today with a new app, circadianclock, to see if I can get it to work this time, this way, I am vegan, (or really try to be) We do excersise, and my husband and I LOVE cooking and eating.....
Hoping to find support, be inspired by you and mostly I am hoping to be inspiring......by getting it right, wish me luck!
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
268 kcal
|
Fett: 14,42g | Prot: 5,93g | Kolh.: 28,06g.
Frukost: Water, Cress, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Aldi Knäckebröd Sesam, Coffee, Zaanse Mayonaise. mer...
|
|
2129 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar och 45 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 11 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|