Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 122,28g | Kolh.: 200,20g.
Frukost: Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стейк из Семги, Мистраль Чечевица Красная. Middag: Galbani Mozzarella Maxi, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Мистраль Кускус. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|