Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 34,46g | Kolh.: 44,11g.
Frukost: Пончики (Обычные). Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты и Огурца. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyapina69 's vikthistorik
|