Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 50,26g | Kolh.: 114,84g.
Frukost: Клубника (Замороженная с Сахаром), Любятово Крекер Янтарный с Солью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Табрис Салат Куриный с Грибами, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Красный Октябрь Сливочная Помадка, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Жареный Картофель. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Fishka Горбуша , Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Halls Леденцы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|