Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 47,48g | Kolh.: 165,67g.
Frukost: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Lunch: Sunpride Pisang Single, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Kimchi, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Telur. Snacks/Annat: Keripik Pisang, Coklat Manis atau Gelap, Silver Queen Coklat, Tasti Protein Bar Salted Caramel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|