Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
95,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 131,16g | Prot: 52,13g | Kolh.: 25,63g.
Frukost: Руккола, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Пекинская Капуста, Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Middag: Огурец (без Кожуры), Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Мск 's vikthistorik
|