Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 59,80g | Kolh.: 109,98g.
Frukost: Победа Вафельная Конфета, Курица Вареная, Морковь по-Корейски, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Китайская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya 's vikthistorik
|