Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2013
|
92,0 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3332 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Körning - 1 timme, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrikaRika 's vikthistorik
|