|
Soğuk kol ve bilek formu’ Su, vücudumuzun olmazsa olmazı. Beyinde %85, kanda %80, kaslarda ise %70 oranında su bulunuyor.
|
1623 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 163,06g | Kolh.: 120,62g.
Frukost: Tavuk Göğüs Eti. Lunch: Yayla Yayla Çorbası . Middag: Çilek, Tavuk Göğüs Eti, Arnavut Ciğeri, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Snacks/Annat: Muz, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Su. mer...
|
|
2689 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 2 timmar och 6 minuter, Vila - 13 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Su içe içe deniz oldu içimiz 😅
30 apr 20 av medlem: RUKEN 🧚♀️
|
Bunu dengeli vücut olarak düşünsek, suyun her faktöre yararını görebiliriz bence😁
30 apr 20 av medlem: vedataty
|
Zevkine içiyorum zaten 3.5 litre falan mis😂
30 apr 20 av medlem: RUKEN 🧚♀️
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|