Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 29,12g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Asinan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Opak, Mentimun (dengan Kulit), Buncis, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Middag: Wall's Brownie Alpukat, Roti. Snacks/Annat: Nasi Putih, Telur Rebus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|