Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 79,64g | Kolh.: 115,24g.
Frukost: Isla Délice Délice de Poulet, Korniszony, Wasa Léger, Sałata, Pomidory, Jajko Gotowane. Lunch: Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Saint Eloi Blé Cuit. Middag: Saint Eloi Poêlée Champêtre, Saint Eloi Poêlée Champêtre, Pierś z Kurczaka. Snacks/Annat: Heudebert Biscottes Fibres +, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Kawa z Mlekiem. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monika1256 's vikthistorik
|