|
bismillah
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 67,17g | Kolh.: 106,51g.
Lunch: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Middag: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Annat: Starbucks Caffe Mocha (Tall), Semangka, Delfi Twister Minis Black. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diniasta12 's vikthistorik
|