Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 63,37g | Prot: 85,56g | Kolh.: 109,88g.
Frukost: Amandes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sucre, Kiwi. Lunch: Milka Chocolat au Lait, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Carrefour Pommes de Terre Façon Rôtissoire , La Nouvelle Agriculture Cuisses de Poulet Rôties. Middag: Oeuf Dur, Hermesetas Edulcorant Liquide, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Tomates Cerises, Vinaigrette. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|