Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 62,59g | Kolh.: 191,09g.
Frukost: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Овощной салат, Печень куринная, Федеричи бантики. Middag: Сосиски в тесте, Овощной салат. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|