Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 43,31g | Kolh.: 93,12g.
Frukost: Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Lunch: Победа Вафельная Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Annat: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya 's vikthistorik
|