Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 45,29g | Prot: 79,59g | Kolh.: 100,53g.
Frukost: Ратибор Варенье Вишневое, Помидоры, Дымов Ветчина Княжеская, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Инской Хлеб Полезный Злак, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Lunch: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Белок Яичный, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Деревенское Молочко Молоко 3,5%. Middag: Олива Факел Нерка Слабосоленая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|