Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 74,80g | Kolh.: 130,71g.
Frukost: Yakult Yakult, So Good Bakso Ayam. Lunch: Olive Oil, So Good Bakso Ayam, Nasi Putih. Middag: Rengginang (Adinda Snack Corner), Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, So Good Bakso Ayam. Snacks/Annat: Nissin Walens Cheese Soes, Tempeh (Cooked), Chicken Nuggets. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schagarin 's vikthistorik
|