Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 75,50g | Prot: 143,80g | Kolh.: 248,08g.
Frukost: Pan Francés, San Juan Claras de Huevo, Semillas Secas de Chía, Great Value Avena, Aladino Crema de Cacahuate, Manzana Verde, Lala Lala 100 sin Lactosa. Lunch: Puré de Papa, Bistec de Res. Middag: Bimbo Pan Multigrano, Lala Leche 100 sin Lactosa, Puré de Papa. Snacks/Annat: Gano Zulum Macht Seed, Similares Simicreatina. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edher Uzumaky 's vikthistorik
|