Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 16,11g | Prot: 71,81g | Kolh.: 143,39g.
Frukost: Jumbo Avena Tradicional, Lider Nueces Mariposas. Lunch: La Crianza Hamburguesa de Soya, Lechuga, Fideos Japoneses Soba (Cocidos). Middag: Frutos Del Maipo Mix Berries, Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Alga Nori, Maggi Sopa para uno Espárragos, Clara de Huevo. Snacks/Annat: En Linea Cereales Proteína , Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|