xannochka 's dagbok, 29 apr 20

Спасибо, дорогие коллеги по FS!
Вы меня замотивировали, подарили энергию и новую волну азарта продолжать!

---

1754 kcal

Fett: 146,80g | Prot: 82,97g | Kolh.: 34,41g.   Frukost: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао,  Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самсон Фарш Говяжий 25%,  Капуста Белокочанная,  Арахис, Сыр Адыгейский. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Сыр Адыгейский. Middag:  Огурец (с Кожурой),  Говяжий Бульон, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом,  Паштет печеночный, порция 100. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза,  Coconut Mild Creamy, Sports Research Коллаген. mer...

472 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Aerobic - 40 minuter, Google Fit - 22 timmar och 20 minuter. mer...