Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2010
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2010:
|
623 kcal
|
Fett: 6,84g | Prot: 62,99g | Kolh.: 88,34g.
Frukost: banana. Lunch: corn, chicken. Middag: green beans, chicken. Snacks/Annat: popcorn jolly time. mer...
|
|
3189 kcal
|
Träning:
Shopping - 10 minuter, Körning - 3 timmar, Stående - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 50 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenncrowe 's vikthistorik
|