Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 98,73g | Kolh.: 79,12g.
Frukost: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huilco Queso Gouda, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: Pebre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo Duro. Middag: Carnes Ñuble Punta de Ganso. Snacks/Annat: Santa Isabel Pie de Limón. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|