Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 21,37g | Kolh.: 80,63g.
Frukost: Картошка Вареная, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|