Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
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58,6 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1206 kcal
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Fett: 54,04g | Prot: 66,52g | Kolh.: 125,64g.
Frukost: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té (Infusión), Costa Galletas Crackelet , Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Lunch: Lasaña de Carne. Middag: Frutos Mezclados Secos Tostados, Savory Almendrado, Unimarc Media Palta, Cebollin, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite. Snacks/Annat: Marco Polo Maní con Pasas, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Fina Selección, Colun Leche Descremada, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Costa Galletas Crackelet , Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Colun Leche con Café Sabor Cappuccino sin Lactosa, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Gelatina, Sanissimo Salmas , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té (Infusión). mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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