|
Это уже ужин в 17:53 - 409 ккал. Обед пропустила, тк спала. Пока готовила съела еще один бутерброд с кабачковой икрой)
|
1002 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 37,76g | Kolh.: 149,98g.
Frukost: Банан, Миндаль, Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Middag: Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике , Дядя Ваня Икра из Кабачков, Батон, Поджаренный Белый Хлеб, Рыбка с луком. Snacks/Annat: Яшкино Мармелад Сердечки , Яшкино Жевательный Мармелад. mer...
|
|
1824 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 50 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 11 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 34 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0lechka Leva 's vikthistorik
|