Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
74,0 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 91,46g | Kolh.: 278,97g.
Frukost: Roma Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: WonderSlim Chocolate Nutty Almond Nutrition Bar. Middag: Dole Pineapple Slices, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Honey , Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Thai Kitchen Coconut Milk, Schwan's Lemon Butter Shrimp. Snacks/Annat: Screwdriver, Screwdriver, Schwan's LiveSmart Fudge Stick, Steak n Shake Oreo Ice Cream Sandwich, WonderSlim Chocolate Nutty Almond Nutrition Bar, WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|